4月『 福生のお寺で、坐禅とヨガ VOL.16』終了

創建1000年以上の臨済宗 建長寺派『長徳寺』の御本堂で、日常生活から少し離れて、坐禅とヨガをしませんか？　
初めての方でも安心して参加できる、心と体に優しい坐禅とヨガをお届けします。

体験後はハーブティを飲んで、境内の日本庭園散策もお楽しみいただけます。

【行程】ヨガ体験(60分) → 坐禅体験(15分×2) → 参加者との集い →　解散
　　　　坐禅：長徳寺第22世 甘來 道顕住職
　　　　ヨガ：Lani代表　はっとりめぐみ
【開催日時】２０２５年４月１５日(火) 午前８時４５分から正午まで
【開催場所】福生市 長徳寺　
【集合場所】当選者に連絡
【募集人数】１５名
【参 加 費】1,500円　(ハーブティ付)
【申込期限】４月１１日(金)　
【持 ち 物】ヨガマット又は大きめのバスタオル、水分補給の水、タオル。
　　　　　　動きやすい服装でお越しください。
【そ の 他】レンタルヨガマットあり。予約にて別途２００円で貸出可。

【申込方法】下記お申込みフォームより
　
【問合せ先】
福生市観光案内所 くるみるふっさ
０４２－５３０－２３４１
営業時間：午前１０時から午後６時
定休日：毎週月曜日と木曜日、その他年末年始（定休日が祝日の場合は、翌平日が休所となります）

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