９月『 福生のお寺で、坐禅とヨガ VOL.18』終了

創建1000年以上の臨済宗 建長寺派『長徳寺』の御本堂で、
日常生活から少し離れて、坐禅とヨガをしませんか？　
初めての方でも安心して参加できる、心と体に優しい坐禅とヨガをお届けします。
体験後はハーブティを飲んで、境内の日本庭園散策もお楽しみいただけます。
 
【行程】ヨガ体験(60分) → 坐禅体験(15分×2) → 参加者との集い →　解散
【講師】坐禅指導：長徳寺第22世　甘來 道顕住職
　　　　ヨガ講師：Lani代表　はっとりめぐみ氏
【開催日時】２０２５年９月５日(金) 午前８時４５分から正午まで
【開催場所】福生市 臨済宗 建長寺派 長徳寺　
【集合場所】当選者に連絡
【募集人数】１５名　※応募多数の場合は抽選。
【参 加 費】１，５００円　(ハーブティ付)
【申込期限】９月１日(月)　
【申込方法】QRコードのお申込みフォーム、電話でお申し付けください。
【当選連絡】９月２日より、当選者のみに連絡。
【持 ち 物】ヨガマット又は大きめのバスタオル、水分補給の水、タオル。
　　　　　  動きやすい服装でお越しください。
【そ の 他】レンタルヨガマットあり。　予約にて別途２００円にて貸出可。
【申込み、問合せ先】
  福生市観光案内所 くるみるふっさ
  ０４２－５３０－２３４１
  営業時間：午前１０時から午後６時まで
  定休日：毎週月曜日と木曜日、その他年末年始
（定休日が祝日の場合は、翌平日が休所となります）

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