１２月『 福生のお寺で、座禅とヨガ VOL.１９』募集中

創建1000年以上の臨済宗 建長寺派『長徳寺』の御本堂で、
日常生活から少し離れて、座禅とヨガをしませんか？　
初めての方でも安心して参加できる、心と体に優しい内容でお届けします。
 
【行程】ヨガ(60分) → 坐禅(15分×2) →　解散
【講師】坐禅指導：長徳寺第22世　甘來 道顕住職
　　　　ヨガ講師：Coco-yoga代表　タァ氏

【開催日時】２０２５年１２月１１日(木) 午後２時から午後４時まで　※1時45分受付
【開催場所】福生市 臨済宗 建長寺派 長徳寺　
【集合場所】当選者に連絡
【募集人数】１５名　※応募多数の場合は抽選。
【参 加 費】１，５００円
【申込期限】１２月６日(土)　
【申込方法】QRコードのお申込みフォーム、SNS、電話でお申し付けください。
【当選連絡】12月7日より、当選者のみに連絡。
【持 ち 物】ヨガマット又は大きめのバスタオル、水分補給の水、タオル。
　　　　　　動きやすい服装でお越しください。
【そ の 他】レンタルヨガマットあり。　予約にて別途２００円にて貸出可。
【申込み、問合せ先】
　福生市観光案内所 くるみるふっさ
　０４２－５３０－２３４１
  営業時間：午前１０時から午後６時まで
  定休日：毎週月曜日と木曜日、その他年末年始
（定休日が祝日の場合は、翌平日が休所となります）

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