11月28日(木) 全駐留軍労働組合の坐禅＆ヨガ体験が催行されました。

福生市にある 創建1000年の臨済宗 建長寺派 長徳寺のご本堂で、参加者7名が体験されました。

体験内容は、ヨガ60分と坐禅(15分×2)と住職の講話となります。

坐禅指導は第22世 甘來道顕住職
ヨガインストラクター Lani代表 はっとりめぐみ先生
​
今回で3回目の依頼で、前回の参加者の方もいらして、広いご本堂でのびのびと、体験していただきました。
最後に参加者の皆様、甘來住職、はっとり先生、関係者の方々
大変お疲れ様でございました。