2024年12月10日(火)
『 福生のお寺で！坐禅とヨガ 』が、創建1000年を超える福生市の
臨済宗 建長寺派 長徳寺のご本堂で催行されました。
長徳寺での坐禅とヨガは、今回で開催15回目となり、この日が初めての
参加者も多く、20～80代の男女14名が参加されました。
当日は雲一つない快晴で、イチョウの紅葉も見事でした。
今回のヨガ講師は、 cocoyoga代表 タァ先生です。
ヨガが初めての方でも参加できる、ゆったり優しいヨガを60分間、
坐禅は第22世 甘來道顕住職より15分×2回でご指導していただきました。
終了後はハーブティーを飲みながら交流会を行いました。
最後に、坐禅とヨガの参加者様、大変お疲れ様でした。
また、坐禅とヨガにご協力いただきました関係者の皆様には、
心より深く感謝申し上げます。
#福生 #福生市 #長徳寺 #くるみるふっさ #坐禅ヨガ #坐禅 #座禅 #ヨガ #寺ヨガ #yoga #ハタヨガ
『 福生のお寺で！坐禅とヨガ 』が、創建1000年を超える福生市の
臨済宗 建長寺派 長徳寺のご本堂で催行されました。
長徳寺での坐禅とヨガは、今回で開催15回目となり、この日が初めての
参加者も多く、20～80代の男女14名が参加されました。
当日は雲一つない快晴で、イチョウの紅葉も見事でした。
今回のヨガ講師は、 cocoyoga代表 タァ先生です。
ヨガが初めての方でも参加できる、ゆったり優しいヨガを60分間、
坐禅は第22世 甘來道顕住職より15分×2回でご指導していただきました。
終了後はハーブティーを飲みながら交流会を行いました。
最後に、坐禅とヨガの参加者様、大変お疲れ様でした。
また、坐禅とヨガにご協力いただきました関係者の皆様には、
心より深く感謝申し上げます。
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