11月10日(金) 全駐留軍労働組合 東京地区本部 の依頼により、お寺で坐禅ヨガ体験が催行されました。

​福生市にある臨済宗 建長寺派 長徳寺のご本堂で、参加者9名での体験して
頂きました。

体験内容は、ヨガ60分と坐禅(15分×2)と住職の講話となります。
坐禅指導は代22世 甘來道顕住職
ヨガインストラクター cocoyoga代表 タァ先生

今回で2回目の依頼で、前回の参加者の方もいらして、広いご本堂でのびのびと
体験していただきました。

体験後は、牛浜にある「おったまーじゅ」さんの全力精進弁当をいただきました。
15種類以上のおかずは、素材にもこだわりが感じられ、優しい味付けで丁寧に調理されていました。坐禅ヨガ体験後の少しだけ疲れた体にぴったりのお弁当で美味しくいただきました。
最後に参加者の皆様、甘來住職、タァ先生、関係者の方々
大変お疲れ様でございました。

☆次回は12月5日(火)　くるみるふっさ主催の坐禅ヨガ体験を
　今回のお寺 長徳寺にて行います。
　現在、お申込み受付中です。
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　詳細は
　https://www.kurumiru-fussa-omotenashi.com/all/202312