福生市にある 創建1000年の臨済宗 建長寺派 長徳寺のご本堂で、参加者7名が体験されました。

体験内容は、ヨガ60分と坐禅(15分×2)と住職の講話となります。

坐禅指導は第22世 甘來道顕住職
ヨガインストラクター Lani代表 はっとりめぐみ先生
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今回で3回目の依頼で、前回の参加者の方もいらして、広いご本堂でのびのびと、体験していただきました。
最後に参加者の皆様、甘來住職、はっとり先生、関係者の方々
大変お疲れ様でございました。

今回で開催12回目の木育体験には、4家族14名様にご参加いただきました。

福生市観光案内所「くるみるふっさ」と福生災害ボランティア「チェーンソー隊」との
共同事業で、季節ごとに体験内容を変えて、年に3回開催しています。

今回の体験内容は、
①ノコギリで、丸太切り体験。
②薪割り機による、薪割り体験。
③ミニクリスマスツリーつくり
④天然素材を使ったクリスマスリースつくり

自然の中で天然素材を使っての遊びは、現代の子供たちには新しく、
五感をフル活用する木育体験(アウトドア体験)は、心と体を育て豊かな感性も高める効果があると思われます。

保護者の方もしばし童心に帰って、クリスマスリースつくりを楽しんでおられました。
参加者と関係者が一体となった、楽しい木育体験イベントでした。

今後も、季節に合わせて内容を変えながら、開催したいと思います。
最後に、参加者の皆さん、ありがとうございました。

また、このイベントに多大なご協力をいただきました「福生災害ボランティアチェーンソー隊」の方々には、
​心より感謝いたします。

場所は玉川上水沿いにある『福生加美上水公園ビジターセンター・自然塾』
この古民家は築97年以上経過する旧東海居という元尼寺で、加美上水公園と合わせて、ボランティア団体の福生加美上水公園自然塾が、管理運営をされています。

当日は曇り空で時々雨がパラパラと降って、少し肌寒い日でした。
今回の参加者は親子3組、個人8名の計16名が参加されました。

手打ちうどん作りは、予め中力粉に塩を混ぜたものを用意。
親子には捏ね鉢をひとつ、個人参加の方は2名でグループを組んで
体験していただきました。

参加者のほとんどが初めてで、大人から子供までが、夢中になって手打ちうどんに挑戦！
みんなで心を込めて打ったうどんは、薪を燃やしたカマドの大鍋で茹で上げます。

薪割りに興味を持っていただいた方には、薪割り体験もしていただきました。
子供たちは、薪を燃やしカマドに興味津々。

大人から子供までが心を込めて打ったうどんの美味しさは格別でした。
今回の参加者の皆さんが一体となった手打ちうどん体験。
みんなの楽しそうな笑顔をみて、満足していただけたようで安心しました。

最後に参加者の皆様、大変お疲れ様でした。
また、前日より準備を進めていただいた自然塾塾長の関氏には、
心より感謝いたします。
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#福生市　#古民家　#手打ちうどん体験　#福生加美上水公園自然塾 #くるみるふっさ

「気分は遠足♪多摩テクノプラザ・
ヒノトントンZOO・ベースサイドストリート」
 
今回は「大人の遠足」を共通テーマに3市の魅力を2回に分けて、紹介するコースです。
10月4日(金)昭島編では、多摩テクノプラザで開発型ものづくり産業を支える施設を見学し、
戦前から残る古い街並みを歩きました。
10月11日(金)羽村福生編では、羽村市のヒノトントンZOOのバックヤードツアー、
6月に生まれて、名前が決まったばかりのレッサーパンダ「たけのこ」の見学。
福生市のベースサイドストリートのアメリカンな街並を散策と福生アメリカンハウスを見学しました。
参加者の皆様、スタッフの皆様、お疲れ様でした。
施設をご案内頂いた関係者の方々には、心より深く感謝いたします。

10月4日(金)昭島編　(約4.5km)
　【行 程】9：00西立川駅－9：25～10：30 産業サポートスクエアー(多摩テクノプラザ)－はけの下－　　　福島神社－昭和公園(休息)－八清－12：30東中神駅解散
10月11日(金)羽村～福生編　(約6km)
【行 程】8：30羽村駅－9:00～10:30ヒノトントンZOO(バックヤードツアー)－ベースサイドストリート－                 12：30福生アメリカンハウス－解散
【参加人数】18名

創建1000年を超える福生市の臨済宗 建長寺派 長徳寺のご本堂で
坐禅ヨガを体験していただきました。
長徳寺での坐禅ヨガ体験は、今回で開催14回目となり、この日が初めての参加者も多く、20～70代の男女12名が参加されました。

当日は朝から雨が降っていました。

今回のヨガ講師は、 Lani代表 はっとりめぐみ先生です。
ヨガが初めての方でも体験できる、ゆったり優しいヨガを
60分間体験していただきました。

坐禅は第22世 甘來道顕住職より15分×2回でご指導していただきました。
この日は雨のため、日本庭園は散策せず、ハーブティーを飲みながら交流会を行いました。
​
最後に、坐禅ヨガの参加者様、大変お疲れ様でした。
また、坐禅ヨガにご協力いただきました関係者の皆様には、
心より深く感謝申し上げます。

今回の8月ツアーは日中の暑い時間帯を避けて、夕方より多摩川の夕焼け空と草花丘陵からの
夜景を楽しむコースです。

今回の参加者は8名でした。

少し涼しくなる17時30分頃から羽村駅を出発して、多摩川の羽村取水堰に18時頃に到着。

当日は風もあり、奥多摩方面から多摩川を下る心地よい風が吹いて、思ったほど暑さを感じませんでした。
羽村取水堰からは、沈みゆく太陽と美しい夕焼け空を眺めながら、ガイドさんの説明を聞きました。

太陽が沈んで少し暗くなるころ、羽村堰下橋を渡って草花丘陵へ向かいます。
草花丘陵は、『浅間岳』と『大澄山』を結ぶ標高200mくらいの丘陵です。
山の中はすでに暗くなりつつあるため、用意してきたヘッドランプや懐中電灯を点灯してゆっくりと進みます。

うす暗い山道を20分くらい歩いて、草花丘陵の大澄山(192m)に到着。
ここからの夜景は、木が生い茂って視界があまりよくありませんが、
それでも福生方面の夜景を楽しむことができました。

少し休憩してから、いよいよ絶景夜景スポットの草花神社(約173m)へ移動。
ここからのあきる野方面の夜景は、まさに絶景でした。
天気が良い日は、富士山や丹沢の山々がみえるのですが、この日は雲が多く見えませんでした。

ここで用意してきた飲み物とお菓子を参加者に振る舞い、ゆっくりと夜景を満喫していただきました。

夕方から出発する『夕焼け空と夜景満喫ハイク』、日常生活ではなかなか見られない景色に、
参加者の皆様も満足していただけたようでした。

最後に参加者の皆さま、暑い中大変お疲れ様でした。
また、今回コースガイドと説明をしていただいた小泉様、ありがとうございました。

当日は朝から快晴で、33℃以上の真夏日となりました。
 
​今回で開催10回目の木育体験には、暑さのためかキャンセルが相次ぎ、
親子で1家族3名様がご参加いただきました。
 
開催場所は多摩川中央公園隣接の河畔林(多摩川河川敷の木が茂っている場所)で行われました。
 
木育体験は福生災害ボランティア「チェーンソー隊」の皆さんにご協力いただきました。
 
体験内容は、
①ノコギリで、丸太切り体験。
②薪割り機による、薪割り体験。
③竹で水鉄砲を作ろう
④竹馬に乗ってみよう
※今回は草が生い茂っていたため、ショウリョウバッタ(大、小)、イナゴ、カマキリ、ミンミンゼミ、カナヘビの赤ちゃんを捕まえて、触れ合ったりすることも出来ました。
　　　　　　
自然の中で天然素材を使っての遊びは、現代の子供たちには新しく、豊かな感性も高める効果があると思われます。また、保護者の方もしばし童心に返って、我が子と楽しそうに遊んでいる姿が印象的でした。
 
スタッフと関係者が一体となった楽しい木育体験イベントは、​
今後も、季節に合わせて内容を変えながら、開催したいと思います。
 
最後に、参加者の皆さん、暑い中での木育体験大変お疲れ様でした。
また、福生市災害ボランティアチェーンソー隊の方々には、心より感謝いたします。
 
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関去年も大好評だった、天然ゲンジボタル観賞ツアーを
6月16日(日)と6月22日(土)に催行しました。

福生市以外からも多数の応募者があり、残念でしたが抽選で
選考させていただきました。

6月16日の参加者は、20名。
講師は伊東氏で、スライドで説明していただきました。

6月22日の参加者は、20名。
講師は井上氏と市川氏で、ほたるの模型や実験ほか、布芝居などで
説明していただきました。

梅雨入りし、不安定な気候にもかかわらず、天気も味方してくれ、
両日ともほたる観賞に最適の日となりました。

天然ほたるを初めて見た人、昔に見た人、こんな近くで見られるとは
思わなかった人、参加者それぞれが楽しんで頂けたようでした。

ただ、ほたるを観賞するだけではなく、ほたるの生態を楽しく学ぶことによって、
自然観察に興味を持っていただければと思います。

最後に、参加者の皆様ありがとうございました。
また、今回のほたる観察ツアーに多大なるご協力をいただいた、
講師の井上様、伊東様、市川様、古民家でいろいろとご対応いただいた関様、
心より感謝申し上げます。

大人も子供も、夢中になって楽しめる自然観察ツアー。
今後もいろいろと開催していきますので、お楽しみに！

創建1000年を超える福生市の臨済宗 建長寺派 長徳寺のご本堂で
坐禅ヨガを体験していただきました。

長徳寺の坐禅・ヨガ体験は、今回で開催13回目となり、この日が初めての参加者も多く、
30～70代の男女12名が参加されました。

当日は朝から雨が降っていました。
ハスは開花するまで、もう少し時間がかかりそうです。

最初はヨガを体験していただきました。
今回のヨガインストラクターは、 cocoyoga代表 タァ先生です。
ヨガが初めての方でも体験できる、ゆったり優しいヨガを
60分間体験していただきました。

坐禅は第22世 甘來道顕住職より15分×2回でご指導していただきました。
この日は雨のため、日本庭園は散策せず、ハーブティーを飲みながら交流会を
行いました。
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最後に、坐禅ヨガ体験ツアーの参加者様、大変お疲れ様でした。
また、坐禅ヨガ体験にご協力いただきました関係者の皆様には、
心より深く感謝申し上げます。


#福生　#福生市　#長徳寺　#cocoyoga  #くるみるふっさ　#坐禅ヨガ　#坐禅　#座禅