２０２０年11月 くるみるふっさガイドツアー 『晩秋の福生 お寺で坐禅＆ヨガ体験 老舗酒蔵見学』

11月25日(水)　くるみるガイドツアーが催行されました。

紅葉も見頃となる晩秋の福生で、市内最古の臨済宗 建長寺派 『長徳寺』 のご本堂で、
坐禅とヨガの非日常体験です。体験終了後は、田村酒造場さんに文化財と日本庭園をご案内いただきました。

福生西口に８時半に集合。
ツアー当日は久しぶりの雨が降り、気温も低く寒い朝でした。
本日の同行は、自然塾塾長とくるみるスタッフになります。

今回は15名の募集に対して、応募が40名ありました。
抽選で15名を選ばせていただき、当日のキャンセルはありませんでした。
落選した応募者のみなさん、本当にごめんさない。

福生西口から、長徳寺までは約1キロ位の道程です。
宿橋通りを抜けて最短ルートで長徳寺を目指します。

長徳寺に到着して、山門をくぐる頃、雨が少し強くなってきました。

今回、坐禅＆ヨガでお世話になります、長徳寺に到着しました。
今から約1020年前の平安時代 長徳年間(995～998年)に開山しました。

臨済宗建長寺派 玉雲山と号します。
ご本山は鎌倉の建長寺となります。

今回は30代から80代と年齢層が広く、未経験者から経験者まで一緒に体験していただきました。

最初の30分はcocoyoga代表　タァ先生の簡単リラックスヨガです。
初めての方や体のかたい固い方でもできるヨガです。
無理をせず、ご自身の出来る範囲でやっていただきました。

続いての30分は、Lani福生代表　服部先生のヨガです。
最初のリラックスヨガで身体もほぐれてきたため、
少し動きを付けてのヨガになります。
結構むずかしいポーズもありましたが、参加者の皆さん良く頑張っていました。

最後は長徳寺　甘木住職による坐禅です。
10分×2回で体験していただきました。
何もせずにただ座っているだけですが、ものすごく10分が長く感じました。
最後に法話もあり、参加者の皆さんも真剣にか聞かれていました。
​

体験が終わった後は、長徳寺の庭園散策。
本堂の裏手にある心字池が見事です。

ヨガと坐禅で心と身体がリラックスしてきたところで、向い側にある田村酒造場へ到着。

田村酒造場は1822年（文政5年）に創業した、福生市の老舗の蔵元です。
田村家は敷地内の井戸に、酒造りに好適な中硬水の秩父奥多摩伏流水を得た喜びから“嘉泉“と酒銘を定めました。

今回はコロナ感染拡大のため、酒蔵内部の見学と試飲はなしとなりましたが、
普段は入れない、登録有形文化財と日本庭園をご案内していただきました。

参加者の皆さんは、大けやきにエネルギーを感じたり、日本庭園の見事な紅葉を楽しまれていました。
お土産に、しぼりたての新酒を買われたりしていました。

最後に、ご本堂を開放して頂き、坐禅のご指導と素晴らしい法話をいただき、長徳寺の甘木住職に感謝します。
cocoyoga タァ先生、Lani 福生 服部先生、ご本堂でのヨガ体験をご指導いただき、ありがとうございました。
田村酒造場さん、文化財と日本庭園を見学させていただきありがとうございました。
 加美上水公園ビジターセンター　自然塾塾長、ご同行ありがとうございました。

コロナ感染拡大が落ち着いたら、また企画してみたいと思います。
​本当にありがとうございました。

長徳寺ホームページ

田村酒造場ホームページ

cocoyogaホームページ

LaniFUSSAホームページ

加美上水公園自然塾ホームページ