市内最古の臨済宗 建長寺派『長徳寺』のご本堂で、
坐禅とヨガを体験してみませんか？
ヨガが初めての方でも安心して参加できる、心と体に優しいヨガをお届けします。
穏やかな非日常の空間で、日ごろの生活から離れて、心身ともにすっきりとリフレッシュ。
体験後はハーブティを召し上がって頂き、境内の日本庭園散策もお楽しみいただけます。
【行程】長徳寺集合→ ヨガ体験(60分) → 坐禅体験(15分×2) → 参加者との集い →
長徳寺境内見学 → 解散
【講師】坐禅指導：長徳寺 第22世 甘來 道顕住職
ヨガインストラクター：cocoyoga代表 タァ先生
【開催日時】２０２４年6月21日(金)午前８時45分から正午まで
【開催場所】福生市 臨済宗 建長寺派 長徳寺
【集合場所】当選者に連絡
【募集人数】１５名
【参 加 費】１，５００円
【申込期限】6月1６日(日)
【申込方法】電話又はQRコードのお申込みフォームより、お申し付けください。
【持 ち 物】大きめのバスタオル又はヨガマット。水分補給の水。タオル。
動きやすい服装でお越しください。
【そ の 他】レンタルヨガマット 別途２００円にて貸出可。
坐禅とヨガを体験してみませんか？
ヨガが初めての方でも安心して参加できる、心と体に優しいヨガをお届けします。
穏やかな非日常の空間で、日ごろの生活から離れて、心身ともにすっきりとリフレッシュ。
体験後はハーブティを召し上がって頂き、境内の日本庭園散策もお楽しみいただけます。
【行程】長徳寺集合→ ヨガ体験(60分) → 坐禅体験(15分×2) → 参加者との集い →
長徳寺境内見学 → 解散
【講師】坐禅指導：長徳寺 第22世 甘來 道顕住職
ヨガインストラクター：cocoyoga代表 タァ先生
【開催日時】２０２４年6月21日(金)午前８時45分から正午まで
【開催場所】福生市 臨済宗 建長寺派 長徳寺
【集合場所】当選者に連絡
【募集人数】１５名
【参 加 費】１，５００円
【申込期限】6月1６日(日)
【申込方法】電話又はQRコードのお申込みフォームより、お申し付けください。
【持 ち 物】大きめのバスタオル又はヨガマット。水分補給の水。タオル。
動きやすい服装でお越しください。
【そ の 他】レンタルヨガマット 別途２００円にて貸出可。
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