年越しは、福が生まれる、福生のお寺で坐禅ヨガ体験！
未経験者も、参加可能です。
創建1000年 の臨済宗 長徳寺のご本堂での体験となります。
市内最古の臨済宗 建長寺派 『長徳寺』 のご本堂で、坐禅とヨガを体験します。
ヨガが初めての方でも安心して参加できる、簡単で優しいヨガをお届け！
お寺という静かで穏やかな非日常空間で、日ごろの生活から離れ、心身ともにリフレッシュしてみませんか。
体験後は、福生駅まで市内名所などをご案内いたします。
【行程】福生西口駅 → 長徳寺 → ヨガ体験(60分) → 坐禅体験(15分×2)→長徳寺境内見学 →
旧ヤマジュウ田村家住宅見学 → 福生駅西口解散
【歩行距離】約2.5km
【講師、ガイド】
坐禅指導:長徳寺 第22世 甘來 道顕住職
ヨガ講師：cocoyoga代表 タァ先生
【開催日時】2023年12月5日(火) 午前8時30分から午後0時30分頃
【開催場所】福生市 臨済宗 建長寺派 長徳寺
【集合場所】JR青梅線 福生駅西口 午前８時１５分集合、８時３０出発
【募集人数】１５名
【参 加 費】１，５００円
【申込期限】１１月２５日(土)
【持 ち 物】ヨガマット。水分補給の 水。タオル。動きやすい服装でお越しください。
【そ の 他】レンタルヨガマット 別途２００円にて貸出可。
お申込みは下記リンクより
https://form.run/@kurumirufussaomotenashi-1627190680
#福生 #福生市 #坐禅ヨガ #坐禅#座禅 #ヨガ #ヨガ体験 #長徳寺 #cocoyoga
未経験者も、参加可能です。
創建1000年 の臨済宗 長徳寺のご本堂での体験となります。
市内最古の臨済宗 建長寺派 『長徳寺』 のご本堂で、坐禅とヨガを体験します。
ヨガが初めての方でも安心して参加できる、簡単で優しいヨガをお届け！
お寺という静かで穏やかな非日常空間で、日ごろの生活から離れ、心身ともにリフレッシュしてみませんか。
体験後は、福生駅まで市内名所などをご案内いたします。
【行程】福生西口駅 → 長徳寺 → ヨガ体験(60分) → 坐禅体験(15分×2)→長徳寺境内見学 →
旧ヤマジュウ田村家住宅見学 → 福生駅西口解散
【歩行距離】約2.5km
【講師、ガイド】
坐禅指導:長徳寺 第22世 甘來 道顕住職
ヨガ講師：cocoyoga代表 タァ先生
【開催日時】2023年12月5日(火) 午前8時30分から午後0時30分頃
【開催場所】福生市 臨済宗 建長寺派 長徳寺
【集合場所】JR青梅線 福生駅西口 午前８時１５分集合、８時３０出発
【募集人数】１５名
【参 加 費】１，５００円
【申込期限】１１月２５日(土)
【持 ち 物】ヨガマット。水分補給の 水。タオル。動きやすい服装でお越しください。
【そ の 他】レンタルヨガマット 別途２００円にて貸出可。
お申込みは下記リンクより
https://form.run/@kurumirufussaomotenashi-1627190680
#福生 #福生市 #坐禅ヨガ #坐禅#座禅 #ヨガ #ヨガ体験 #長徳寺 #cocoyoga
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