『晩秋の福生 お寺で坐禅&ヨガ体験 老舗酒蔵見学』
紅葉も見頃となる晩秋の福生で、非日常体験!!
市内最古の臨済宗 建長寺派 『長徳寺』 のご本堂で、
坐禅とヨガを体験してみませんか?
ヨガは初めての方でも安心して参加できる、ゆったり優しいヨガになります。
お寺という静かで穏やかな非日常空間で、日ごろの生活から離れ、心身ともにリフレッシュしてみませんか。
体験後はお寺の日本庭園を散策、老舗酒蔵 『田村酒造場』 を蔵見学します。
コロナ対策として、食事なしの半日ツアーとなります。
開催日 :11月25日(水) 8時30分から12時40分頃
参加費:1,000円(食事なし)
持ち物:バスタオルあればヨガマット、水分補給の飲み物、
※動きやすい服装でお越しください。
☆詳細はパンフレットをご覧ください。