4月『 春到来！福生のお寺で！坐禅＆ヨガ体験 』☆募集終了☆

気持ち良い春の季節に、市内最古の臨済宗 建長寺派『長徳寺』のご本堂で、坐禅とヨガを体験してみませんか？

ヨガが初めての方でも安心して参加できる、心と体に優しいヨガをお届けします。

穏やかな非日常の空間で、日ごろの生活から離れて、心身ともにすっきりとリフレッシュ。

体験後はハーブティを召し上がって頂き、境内の日本庭園散策もお楽しみいただけます。

【行程】長徳寺集合→ ヨガ体験(60分) → 坐禅体験(15分×2) → 参加者との集い → 長徳寺境内見学 → 解散
【講師】坐禅指導：長徳寺 第22世　甘來 道顕住職
　　　　ヨガインストラクター：LANI代表 はっとりめぐみ先生
【開催日時】２０２４年４月3日(水)午前８時45分から正午まで
【開催場所】福生市 臨済宗 建長寺派 長徳寺　
【集合場所】当選者に連絡
【募集人数】１５名
【参 加 費】１，５００円　
【申込期限】３月２６日(火)　

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