7月 福生の禅寺で『坐禅＆ヨガ体験 老舗酒蔵見学』(終了)

創建1000年の歴史ある臨済宗 建長寺派『長徳寺』のご本堂で、坐禅とヨガを体験しませんか。　
ヨガが初めての方でも、安心して参加できる優しいヨガの内容となっています。
お寺という静かで穏やかな非日常空間で、心身ともにリフレッシュしてみませんか。
体験後は、老舗酒蔵 『田村酒造場』を見学します。
普段は入れない場所にある、貴重な国の登録文化遺産やパワースポットをご案内します。

坐禅指導：長徳寺第22世　甘來道顕住職
ヨガインストラクター：Lani代表　はっとりめぐみ先生
日　時　： 7月26日(火)　08：30～12：20　＊荒天中止
集合場所：福生駅西口階段下　オブジェACC前　受付開始 8：15　出発 8：30

【コース】
8:30福生駅西口出発 → 8:45長徳寺到着 → 9:00ヨガ体験(60分) → 坐禅体験(10分×2回)  →                                        11:10田村酒造場蔵見学→ 福生西口解散(12:20頃)
募集人数：15名　
参加費　：1,500円
歩行距離：約2.5ｋｍ
持ち物 ：ヨガマット。水分補給の水。タオル。
動きやすい服装でお越しください。
その他：レンタルヨガマット　別途200円にて貸出可。
お申込み： 締切　7月17日（月）まで。

お申込みフォーム
https://form.run/@kurumirufussaomotenashi-1627190680